Psychotherapeutische Heilpraxis

Claudia Königsberg

Willkommen

Konflikte und Probleme gehören zum Leben, wie auch die Tatsache, sie lösen zu können. Manchmal allerdings gibt es Lebenssituationen, in denen der Eindruck entsteht, dass sie allein nicht zu bewältigen sind.

Wenn Sie das Gefühl haben, im Moment weder vor noch
zurück zu kommen oder alltägliche Handlungen Sie überfordern,
dann biete ich Ihnen an, Ihr Anliegen mit mir zu teilen.

Es erwartet Sie vorbehaltlose Zugewandtheit und
Offenheit in respektvoller Atmosphäre.

Selbstverständlich unterliegt das Gespräch der Schweigepflicht
und wird nicht an Dritte weitergegeben.

Um Menschen in schwierigen Lebensphasen fundiert beraten zu können, habe ich vor Jahren eine Ausbildung zur Psychologischen Beraterin gemacht. Darauf schloss sich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Isolde-Richter Heilpraktikerschule an, um Menschen in Not- bzw. Ausnahmesituationen professionell helfen und begleiten zu können. Den Abschluss bildete die staatliche Amtsarztprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Zudem bin ich zertifizierte Traumatherapeutin (SE®), um in diesem Bereich auch Unterstützung bieten zu können.

Was erwartet Sie?

Mein Wunsch ist es, Sie wieder in Ihren ganz persönlichen „Lebensfluss“ zu bringen. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, um Ihr Anliegen mit mir zu teilen. Wir werden gemeinsam auf Augenhöhe und mit Wertschätzung Ihrer Person einen für Sie passenden Lösungsweg erarbeiten, damit Sie wieder mutiger und leichter ihrem Alltag begegnen können.


Psychologische Beratung

Der Mensch kennt die Lösung seines Problems, er weiss nur nicht, dass er sie kennt.“

Milton Erickson

Wenn Ihr Leben nicht mehr im „Fluss“ ist, Sie keinen Kontakt mehr zu sich selbst und anderen haben oder Gedanken sich immer wieder im Kreis drehen, kann das verschiedene Ursachen haben. Möglicherweise sind Sie beruflich oder privat überlastet, fühlen sich einsam, allein und nutzlos.

Mit meinem lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz werde ich Ihrem Anliegen mit Achtsamkeit begegnen und wir werden gemeinsam an einem für Sie passenden Lösungsweg arbeiten, damit Sie wieder mutiger durchs Leben gehen können.

Außerdem gibt es Lebenssituationen, die manchmal einfach einen „Außenblick“ brauchen. Es kann vorkommen, dass Sie sich gerade in einer beruflichen oder privaten Neuorientierung befinden und nicht so recht wissen, wie es weitergehen soll. 
Oder Sie stehen gerade vor einer wichtigen Prüfung und haben das Gefühl zu versagen. Ich werde Ihnen mit geeigneten Methoden helfen den Prüfungsstress regulieren zu können, um Sie ohne Angst Ihrem Ziel nahe zu bringen.
In all diesen Bereichen stehe ich Ihnen als erfahrene Coacherin und Gesprächstherapeutin mit konstruktiven Lösungsansätzen zur Verfügung und begleite Sie gern.


Psychotherapie

„ In dem Augenblick, in dem ein Mensch den Sinn und den Wert des Lebens bezweifelt, ist er krank.“

Sigmund Freud

Der Verlust eines nahestehenden Menschen, eine Kündigung, eine Trennung, ein Unfall oder eine schwere Erkrankung, aber auch Operationen oder Gewalterfahrungen können uns traumatisieren und dauerhaft belasten, so dass wir nicht mehr in der Lage sind unseren Alltag zu bewältigen. Ebenso können auch weit zurück liegende traumatische Ereignisse zu körperlichen und psychischen Symptomen führen wie :

  • Schlafstörungen und innere Unruhe
  • Erschöpfungszustände bis zum Burnout
  • andauernde Ängste oder Panikattacken (auch bei Prüfungen)
  • Probleme in und mit Beziehungen
  • Schmerzsymptome

Durch die gezielte therapeutische Arbeit vorwiegend mit der Methode des Somatic-Experiencing (SE®) kann ich Ihnen helfen, Ihre Gedanken und körperlichen Wahrnehmungen wieder in Balance zu bringen, damit Sie im Hier und Jetzt wieder angstfrei mit Ihrem Erlebnis umgehen können. Die SE®-Methode ist eine körperbezogene therapeutische Arbeit, welche sich weniger auf das Ereignis fokussiert, als vielmehr auf die körperlichen Reaktionen, die sich daraus gebildet haben und es oft schwer machen, in ähnlichen Situationen gelassen zu bleiben. Das Ziel ist, Ihre Handlungsfähigkeit zu stärken und Ihnen Möglichkeiten zur Selbstregulation zu eröffnen.

Ich helfe Ihnen:

  • bei allgemeinen seelischen Dysbalancen 
  • bei Stressbewältigung durch z. B. Mobbing/Burnout
  • in der Krisenintervention bei Trauer, Trennung, Krankheit u. a.
  • bei allgemeiner Konfliktbewältigung und Lebensberatung
  • eigene Stärken und Möglichkeiten neu zu entdecken
  • mehr Selbstvertrauen zu bekommen
  • neue Perspektiven zu finden

Meine Methoden:

  • Gesprächstherapie nach Rogers
  • Lösungs- und Ressourcenorientiertes Arbeiten
  • Systemische Methoden
  • Hypnotherapeutische Ansätze
  • Traumatherapie SE®
  • Autogenes Training, PMR

Entspannung

„Versuche stets ein Stückchen Himmel über deinem Leben freizuhalten.“

Marcel Proust

Durch unser Funktionieren im Alltag sind wir oft angespannt oder gestresst und haben es verlernt uns zu entspannen. Da wir wissen, dass Körper und Geist eine Einheit bilden, ist es notwendig darauf zu achten, dass auch hier ein Gleichgewicht besteht oder wiederhergestellt wird.

Ich biete Ihnen an in einer ruhigen Umgebung und in eigener Achtsamkeit bewusst zu entspannen durch z. B. Yogaübungen, Autogenes Training oder auch Progressive Muskelrelaxation (PMR). Auf diese Weise können Sie vermeiden, dass sich durch permanente Überlastung möglicherweise psychische Komplikationen einstellen.

Es ist nicht leicht, sich psychotherapeutische Unterstützung zu holen.
Wichtige Voraussetzungen sind deshalb Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten.

Ich freue mich auf Sie!


Termine

  • zeitnahe Termine sind möglich
  • Übergangstherapeutische Begleitung bis zum kassenärztlichen Termin

Kontakt

Claudia Königsberg
Heilpraktiker für Psychotherapie
Arndtstraße 23
04275 Leipzig


Mitgliedschaft: Somatic Experiencing (SE) Deutschland e.V.

Gern können Sie mir hier eine Nachricht hinterlassen.
Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen:

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